1 Plein écran Soupe thaï-ment démente (courge et lentilles rouges) Courge, Entrées octobre 10, 2018 Ingrédients750 g de courge Hubbard200 g de lentilles rouges2 oignons2 gousses d'ail1 c. à soupe de curry2 c. à soupe d'huile500 ml de lait de coco700 ml de bouillon de poulet3 cm de racine de gingembre frais3 tiges de citronelle1 bouquet de coriandre frais sel poivre Préparation1Épluchez et émincez les oignons.2Pelez les gousses d’ail et écrasez-les avec la paume de la main.3Détaillez le gingembre et la citronnelle en fine julienne.4Dans une cocotte, faites suer les oignons dans de l’huile wok thaï La Tourangelle.5Une fois qu’il est translucide, ajoutez les morceaux de courge et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes, en remuant régulièrement.6Ajoutez le gingembre et la citronnelle.7Versez le lait de coco, le bouillon de volaille et les lentilles corail.8Portez à ébullition puis faites mijoter à couvert pendant 25 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.9Ciselez la coriandre.10Mixez la soupe grossièrement et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.11Servez dans des assiettes et parsemez de coriandre ciselée. fermer plein écran 00:00
Soupe thaï-ment démente (courge et lentilles rouges)
Courge, Entrées
octobre 10, 2018
Ingrédients
750 g de courge Hubbard
200 g de lentilles rouges
2 oignons
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de curry
2 c. à soupe d'huile
500 ml de lait de coco
700 ml de bouillon de poulet
3 cm de racine de gingembre frais
3 tiges de citronelle
1 bouquet de coriandre frais
sel
poivre
Préparation
1Épluchez et émincez les oignons.
2Pelez les gousses d’ail et écrasez-les avec la paume de la main.
3Détaillez le gingembre et la citronnelle en fine julienne.
4Dans une cocotte, faites suer les oignons dans de l’huile wok thaï La Tourangelle.
5Une fois qu’il est translucide, ajoutez les morceaux de courge et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes, en remuant régulièrement.
6Ajoutez le gingembre et la citronnelle.
7Versez le lait de coco, le bouillon de volaille et les lentilles corail.
8Portez à ébullition puis faites mijoter à couvert pendant 25 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.
9Ciselez la coriandre.
10Mixez la soupe grossièrement et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
11Servez dans des assiettes et parsemez de coriandre ciselée.